مفهوم التفكير الإيجابي هو مصدر قوة ومصدر الحرية لأنه سيساعدك على التفكير في الحل حتى تجده
- التفكير الإيجابي هو الطريق إلى حياة ناجحة، ومسار للذات التي لا ترضى بديلا عن أعلى مستويات التقدم والنجاح.
- التفكير الإيجابي هو الاختيار الذي يميز الحقائق عن الأوهام.
- التفكير الإيجابي يعني التفاؤل بكل ما تحمله الكلمة من معنى، والنظر إلى الجميل في كل شيء.
- ومن التفكير الإيجابي أن تتأمل في نفسك جيدا وستجد الكثير من المواهب والقدرات التي وهبك إياها الله لكن للأسف كثير من الناس يصر على رؤية العيوب وتضخيمها.
- والمفكر الإيجابي هو الشخص الذي يقر بوجود عناصر سلبية في حياته لكنه يؤمن بأن كل مشكلة يمكن التعامل معها وحلها.
- والمفكر الإيجابي إنسان يقّدر الحياة ويرفض الهزيمة، والشخص الإيجابي يفهم أن تغيير السلبي يتطلب التحلي برغبة وعزيمة وإرادة جادة.أنماط وخصائص التفكير الإيجابي
ترى إحدى النظريات أن سبب شقاء الفرد يرجع إلى تبنيه مجموعة من الأفكار الخاطئة، ورصدت النظرية (11) فكرة لا عقلانية من أهمها:
1- طلب الاستحسان (يجب أن أكون محبوبا ومرضيا عني من جميع المحيطين بي).
2- الكمال الشخصي (يجب أن أكون على كفاءة عالية حتى أحقق الإنجاز وأنافس الآخرين وحتى أشعر بأهميتي).
3- اللوم الزائد للنفس وللآخرين (بعض الناس يتصفون بالشر والخسة ولذلك يجب أن يوجه لهم اللوم والنقد).
4- توقع المصائب (توقع النكبات وأن الأمور تسير على عكس ما يريده الشخص).
5- التهور الانفعالي (التعاسة تنتج عن ظروف خارجية لا يستطيع الفرد التحكم فيها).
6- القلق الزائد (الأشياء الخطرة والمخيفة تعد سببا للانشغال البالغ ويجب أن يكون الفرد دائم التوقع لها).
7- تجنب المشكلات (من الأسهل تتفادي الصعوبات والمسؤوليات الشخصية عن أن تواجهها).
8- الاعتمادية (يجب على الفرد أن يكون مستندا ومعتمدا على آخرين وأن يكون هناك شخص أقوى منه يعتمد عليه).
9- الشعور بالعجز (إننا نتاج طبيعي للماضي وذكريات الطفولة وبالتالي لا يمكن التخلص من أثر الماضي).
10- الانزعاج لمتاعب الآخرين (يجب على الفرد أن يحزن لما يصيب أحباءنا من مشكلات وأمراض وكوارث).
11- الحلول الكاملة (هناك دوما حل صحيح أو كامل أو مثالي لكل مشكلة ويجب أن تبحث عن هذا الحل حتى لا تصبح النتائج مؤلمة).
الرئيسية
التسجيل
دخول
الجمعة يوليو 22, 2011 2:50 am.gif "المدير العام")
