اهاليــــل
مشروب الشاي مفيد للقلب 613623
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا مشروب الشاي مفيد للقلب 829894
ادارة المنتدي مشروب الشاي مفيد للقلب 103798
اهاليــــل
مشروب الشاي مفيد للقلب 613623
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا مشروب الشاي مفيد للقلب 829894
ادارة المنتدي مشروب الشاي مفيد للقلب 103798
اهاليــــل
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

اهاليــــل

مرحبا بك يا زائر في منتديات أهاليل
 
الرئيسيةالرئيسية  البوابةالبوابة  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

 

 مشروب الشاي مفيد للقلب

اذهب الى الأسفل 
4 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
minato
المديرة
المديرة
minato


انثى عدد المساهمات : 2132
السٌّمعَة : -1
العمر : 29

مشروب الشاي مفيد للقلب Empty
مُساهمةموضوع: مشروب الشاي مفيد للقلب   مشروب الشاي مفيد للقلب Icon_minitimeالسبت يونيو 12, 2010 12:53 pm

قال باحثون بريطانيون ان تناول ثلاثة اكواب من الشاي يوميا او اكثر يحقق نفس فوائد شرب كميات كبيرة من المياه، بالاضافة الى فوائد اخرى مثل الحماية من الازمات القلبية وبعض انواع السرطان.

وينفي البحث الذي نشر في الدورية الاوروبية للتغذية الاعتقاد السائد ان الشاي يؤدي الى تخفيض السوائل في الجسم.

ويرى العلماء ان مركب فلافونويدز، وهو من مضادات الاكسدة، الذي يحتوي عليه الشاي هو المسؤول الاساسي عن الفوائد الصحية له.

وتتوافر المركبات المضادة للاكسدة في العديد من الخضروات والفواكه، وتتوافر ايضا في اوراق نبات الشاي، واثبتت الابحاث انها تساهم في حماية خلايا الجسم من التلف.

وقامت الدكتور كاري روكستون وفريق من الباحثين في التغذية بجامعة "كينجز كوليدج" في لندن بمراجعة مجموعة من الابحاث عن الآثار الصحية لتناول الشاي.

ووجد فريق الباحثين ادلة علمية واضحة على ان تناول ثلاثة الى اربع اكواب من الشاي يوميا يمكن ان يقلل من احتمالات الاصابة بالازمات القلبية.

كما اشارت بعض الدراسات الى ان تناول الشاي يقلل من فرص الاصابة بالسرطان الا ان هذا الاثر الايجابي للشاي اقل وضوحا من الناحية العلمية من دور الشاي في تقليل الاصابة بالازمات القلبية.

وقالت الدكتورة روكستون "ان تناول الشاي افضل من تناول المياه، اذ ان المياه تحل محل السوائل في الجسم، اما الشاي فيحقق نفس الوظيفة بالاضافة الى احتوائه على مضادات الاكسدة، وبالتالي يحقق فائدتين".

ورفضت روكستون الفكرة التي كانت شائعة ان الشاي يجفف الجسم، وقالت ان الدراسات على مادة الكافيين وجدت ان تناول كميات كبيرة جدا منها يقلل السوائل في الجسم، لكنها ترى ان هذا لا ينطبق على تناول ثلاث او اربع اكواب من الشاي.

يشار الى ان ابحاثا اخرى اثبتت ان الشاي يمكن ان يعيق الجسم عن امتصاص الحديد، الامر الذي يعني ان الافراد الذين يعانون من الانيميا يجب ان يتجنبوا شرب الشاي بعد تناول الوجبات.

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://ahalile.ahlamountada.com
وردة الامل

وردة الامل


انثى عدد المساهمات : 33
السٌّمعَة : 0
العمر : 29

مشروب الشاي مفيد للقلب Empty
مُساهمةموضوع: رد   مشروب الشاي مفيد للقلب Icon_minitimeالسبت يونيو 12, 2010 2:40 pm

شكرا لك على الموضوع المفيد
واصلي
تحياتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://sada9a01.ahlamontada.net/
minato
المديرة
المديرة
minato


انثى عدد المساهمات : 2132
السٌّمعَة : -1
العمر : 29

مشروب الشاي مفيد للقلب Empty
مُساهمةموضوع: رد: مشروب الشاي مفيد للقلب   مشروب الشاي مفيد للقلب Icon_minitimeالسبت يونيو 19, 2010 4:17 am

و شكرا لك عزيزتي على المرر المعطر و الرائع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://ahalile.ahlamountada.com
نجم الجنوب
مشرف
مشرف
نجم الجنوب


ذكر عدد المساهمات : 781
السٌّمعَة : 6
العمر : 34

مشروب الشاي مفيد للقلب Empty
مُساهمةموضوع: رد: مشروب الشاي مفيد للقلب   مشروب الشاي مفيد للقلب Icon_minitimeالسبت أغسطس 21, 2010 4:30 am

بعد التحية و السلام :
شكرا لك مديرتنا الرائعة ميناتو على الموضوع الرائع و المعلومة المفيدة .
أتمنى لك مزيد من التألق و النجاح يارب العالمين .
تقبلي تحياتي ومروري.
إلى اللقاء.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Y@SO DZ
المدير العام
المدير العام
Y@SO DZ


ذكر عدد المساهمات : 1520
السٌّمعَة : 7
العمر : 28

مشروب الشاي مفيد للقلب Empty
مُساهمةموضوع: رد: مشروب الشاي مفيد للقلب   مشروب الشاي مفيد للقلب Icon_minitimeالسبت أغسطس 21, 2010 10:12 am

شكرا على المعلومة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
مشروب الشاي مفيد للقلب
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» مشروب الفراولة والموز رووووووووعة
» █◄ طلبــاتــك أوامــــــــر ►█ '' طبخة أو مشروب ؟ أطلبها وستجدهـا هنـا

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
اهاليــــل :: الصحة و التغذية-
انتقل الى: