اهاليــــل
الفوائد الصحية لقطع النوم وإداء صـلاة الفجـر 613623
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا الفوائد الصحية لقطع النوم وإداء صـلاة الفجـر 829894
ادارة المنتدي الفوائد الصحية لقطع النوم وإداء صـلاة الفجـر 103798
اهاليــــل
الفوائد الصحية لقطع النوم وإداء صـلاة الفجـر 613623
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا الفوائد الصحية لقطع النوم وإداء صـلاة الفجـر 829894
ادارة المنتدي الفوائد الصحية لقطع النوم وإداء صـلاة الفجـر 103798
اهاليــــل
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

اهاليــــل

مرحبا بك يا زائر في منتديات أهاليل
 
الرئيسيةالرئيسية  البوابةالبوابة  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

 

 الفوائد الصحية لقطع النوم وإداء صـلاة الفجـر

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
Y@SO DZ
المدير العام
المدير العام
Y@SO DZ


ذكر عدد المساهمات : 1520
السٌّمعَة : 7
العمر : 28

الفوائد الصحية لقطع النوم وإداء صـلاة الفجـر Empty
مُساهمةموضوع: الفوائد الصحية لقطع النوم وإداء صـلاة الفجـر   الفوائد الصحية لقطع النوم وإداء صـلاة الفجـر Icon_minitimeالأربعاء أغسطس 25, 2010 6:16 am

الفوائد الصحية

لقطع الانسان نومه لأداء صلاة الفجر





إذا نام الإنسان طويلا تقل نبضات قلبه فيجري الدم ببطء شديد


دراسة: قطع المسلم نومه لأداء صلاة الفجر في وقتها يقيه من أمراض القلب

وتصلب الشرايين



أكد خبراء، في جمعية أطباء القلب في الأردن، أن أداء صلاة الفجر

في موعدها المحدد يوميا، خير وسيلة للوقاية والعلاج من أمراض

القلب وتصلب الشرايين، بما في ذلك احتشاء عضلة القلب المسببة

للجلطة القلبية وتصلب الشرايين المسببة للسكتة الدماغية. جاء ذلك التأكيد،

ضمن نتائج أحدث دراسة علمية حول أمراض القلب وتصلب الشرايين

التي أجرتها جمعية أطباء القلب في الأردن. وأكدت الأبحاث العلمية والطبية

أن مرض إحتشاء القلب، وهو من أخطر الأمراض، ومرض تصلب

الشرايين وانسداد الشريان التاجي، سببها الرئيسي هو النوم الطويل

لعدة ساعات سواء في النهار أو الليل.


وأظهرت نتائج الدراسة أن الإنسان إذا نام طويلا قلت نبضات قلبه إلى درجة

قليلة جدا لا تتجاوز 50 نبضة في الدقيقة. وحينما تقل نبضات القلب

يجري الدم في الأوعية والشرايين والأوردة ببطء شديد، الأمر الذي

يؤدي إلى ترسب الأملاح والدهنيات على جدران الأوردة والشرايين،

وبخاصة الشريان التاجي وانسداده.


ونتيجة لذلك يصاب الإنسان بتصلب الشرايين أو انسدادها، حيث يؤدي

ذلك إلى ضعف عضلة القلب وانسداد الشرايين والأوردة الناقلة

للدم، من القلب وإليه، حيث تحدث الجلطة القلبية أو انسداد

الشرايين الناقلة للدم من الدماغ وإليه مما يسبب السكتة

الدماغية المميتة في أغلب الأحيان.


وشددت نتائج الدراسة على ضرورة الامتناع عن النوم لفترات طويلة

بحيث لا تزيد فترة النوم على أربع ساعات، حيث يجب النهوض

من النوم وأداء جهد حركي لمدة 15 دقيقة على الأقل، وهو الأمر

الذي يوفره أداء صلاة الفجر بصورة يومية في الساعات

الأولى من فجر كل يوم، والأفضل أن تكون الصلاة

في المسجد وفي جماعة.


وجاء في الدراسة

أن المسلم الذي يقطع نومه ويصلى صلاة الفجر في جماعة يحقق

صيانة متقدمة وراقية لقلبه وشرايينه، ولاسيما أن معدل


النوم لدى غالبية الناس يزيد على ثماني ساعات يوميا



سبحان الله العظيم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
laura
مشرفة
مشرفة
laura


انثى عدد المساهمات : 523
السٌّمعَة : 8
العمر : 31

الفوائد الصحية لقطع النوم وإداء صـلاة الفجـر Empty
مُساهمةموضوع: رد: الفوائد الصحية لقطع النوم وإداء صـلاة الفجـر   الفوائد الصحية لقطع النوم وإداء صـلاة الفجـر Icon_minitimeالأربعاء أغسطس 25, 2010 10:37 am

شكرا لك جزاك الله كل خير
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
أميرة الاحساس
المراقب العام
المراقب العام
avatar


انثى عدد المساهمات : 2457
السٌّمعَة : 29
العمر : 33

الفوائد الصحية لقطع النوم وإداء صـلاة الفجـر Empty
مُساهمةموضوع: رد: الفوائد الصحية لقطع النوم وإداء صـلاة الفجـر   الفوائد الصحية لقطع النوم وإداء صـلاة الفجـر Icon_minitimeالأربعاء أغسطس 25, 2010 2:31 pm

شكرا بارك الله فيك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://............
 
الفوائد الصحية لقطع النوم وإداء صـلاة الفجـر
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» الفوائد النفسية في الصيام ...
» النوم في رمضان .......مهم جدا
» أفكار ماقبل النوم !!
» اسباب التحدث أثناء النوم
» وضعية النوم الصحيحة والافضل للحامل

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
اهاليــــل :: الصحة و التغذية-
انتقل الى: