اهاليــــل
كيفية إعداد اللوبيا  613623
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا كيفية إعداد اللوبيا  829894
ادارة المنتدي كيفية إعداد اللوبيا  103798
اهاليــــل
كيفية إعداد اللوبيا  613623
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا كيفية إعداد اللوبيا  829894
ادارة المنتدي كيفية إعداد اللوبيا  103798
اهاليــــل
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

اهاليــــل

مرحبا بك يا زائر في منتديات أهاليل
 
الرئيسيةالرئيسية  البوابةالبوابة  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

 

 كيفية إعداد اللوبيا

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
????
زائر
Anonymous



كيفية إعداد اللوبيا  Empty
مُساهمةموضوع: كيفية إعداد اللوبيا    كيفية إعداد اللوبيا  Icon_minitimeالإثنين أكتوبر 17, 2011 3:35 am

المقادير
كيلو لوبيا بيضاء
رطل بصل احمر
رطل طماطم
حبة حار اخضر
ملح
فلفل اسود
فلفل احمر غير حار
ملعقة طماطم مصبرة



كيفية التحضير

اولا نقوم بوضع الوبيا في قدر مضغوط (كوكوت)لمدة ربع ساعة
وفي هذه الاثناء نقوم بتقطيع البصل شرائح رفيعة و نضعه في المقلات مع 2ملاعق زيت+ملعقة صغيرة ملحو نتركه على درجة حرارة متوسطة الى ان يذبل
وبعدين لما يذبل البصل نضيف اليه الطماطم بعدما كنا قد قشرناها وقطعناها لاطراف صغيرة
ولاتنسو اللوبيا بعدما ربع ساعة نفرغها من الماء الذي كان فيها ونضيف لها ماء جديد ونتركها لمدة ربع ساعة اخرة
ولاننسا البصل والطماطم نحركهم جيدا الى ان ينضج
ونعود مرة اخرى لللوبيا بعد ربع ساعة تكون قد نضجت نضيف اليها الزيت وبعد 5 دقائق نضيف اليها البصل و الطماطم اللذان حضرناهما+ملعقة طماطم مصبرة +حبة الحار نغسلها ونضعها كما هيي لا نقطعها ونتركها لمدة
ربع ساعة على نار هادئة مع التدوق ان كان يلزمها الملح
وصحة وعافية جربوها واعطوني الرد
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
كيفية إعداد اللوبيا
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
اهاليــــل :: ღ.♥.ღ مَطْبَخْ اهَالَّيلَ ღ.♥.ღ-
انتقل الى: